トレーニング風景➂
2021年最後の練習でした。父母の皆様、関係者の皆様、たくさんのご協力ありがとうございます。選手はこの冬しっかり鍛えて2022年のシーズンをご期待にお応えできるようにスタッフ一同頑張ります！どうぞ、よろしくお願いいたします。
朝の声だし、立川ポニーは挨拶で始まり挨拶で終わる。挨拶では絶対に負けない。
スーパー堤防を使って基礎とレーニングです。下半身強化！
股関節、柔軟性に効果あります。スパイダーマントレーニング。
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